À lire s.v.p.
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Je ne détiens aucune formation dans ces domaines. Je vous partagerai le fruit de mes réflexions reliées à ce que j’ai lu et consulté. Je vous invite à vous faire votre propre opinion en tout temps.
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En aucun cas je ne prétendrai détenir la vérité. Je raconte seulement comment je suis arrivé à trouver une hygiène de vie en fonction du cerveau et du corps que j’ai, et de son métabolisme. Cela ne veut pas dire que ça fonctionnera pour quelqu’un d’autre.
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Le contenu de ce blogue parle des choix que j’ai faits pour moi. J’ai choisi de donner de l’importance à certains aspects, et moins à d’autres. Cela ne se veut aucunement une marche à suivre.
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L’information dans mes billets n’est pas validée par quelqu’un du monde médical avant d’être publiée.
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L’avis d’un médecin, psychiatre, psychologue et tout professionnel du domaine de la santé, sera plus à respecter que ce que vous lirez sur ce blogue.
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Tout ce dont je parlerai représente mon opinion personnelle.