Étiquette : Course hiver
Un peu plus sur le vêtement de course
Ce billet se veut une suite à ce que j’avais un peu entamé, en parlant de la course durant l’hiver, et aussi parce que plusieurs personnes m’ont posé des questions, ou m’ont fait des commentaires suite à celui concernant l’équipement et les vêtements, et concept de multicouche. Juste avant de […]
Cours, Phil! Cours!
Il y a 3 ans, si vous m’aviez dit « Phil, tu vas courir 5 Km, 4-5 fois par semaine, et tu vas aimer ça…même l’hiver! », je vous aurais répondu : « Vous faites erreur sur la personne! » L’an dernier à pareille date, je n’avais droit qu’à la […]
2015 : on s’est refait une santé. En 2016, on en profite!
Bon, et bien voici le moment de vous souhaiter une bonne et heureuse année 2016. Nul besoin de vous dire que ce que je vous souhaite le plus, c’est de trouver votre mode de vie santé propre à vous! Je vous souhaite aussi d’atteindre vos objectifs, et de réaliser vos […]
Mon mode de vie 