Étiquette : Diabète type 2
Un an après la reprise en main de ma santé
Bon et bien, voilà : je suis allé chez le médecin ce lundi : ça fait donc 1 an, jour pour jour qu’on a décidé, mon médecin et moi de ne pas me prescrire l’insuline… J’avais de grosses attentes face à la rencontre du « un an après ». J’allais enfin savoir si mes efforts m’ont vraiment permis d’atteindre mes objectifs à moyen/long terme.
Côté bouffe, on garde le cap!
En décembre je vous disais que je manquais un peu d’inspiration côté bouffe. Et hop! Karine, une amie de longue date, décide d’elle aussi partager ses trucs et astuces pour un mode de vie santé. Coïncidence? Elle nous partage ses menus en photos! C’est très rafraîchissant,et ça ne manque pas […]
L’alimentation à tous les jours
Le week-end dernier, je vous présentais les 10 grandes lignes directrices que j’ai décidé de « suivre » pour mon alimentation. Dans ce billet, j’ai mis l’accent sur 2 des règles qui sont la fondation de tout ce que j’ai fait : cuisiner plus, et éviter de transformer les aliments dans la mesure du possible. […]
Comprendre c’est une des clés importantes
J’aimerais commencer mon billet en offrant mes plus sincères condoléances aux gens et familles touchées par la tragédie de Paris, et mes souhaits de courage à tous les parisiens. Toutes mes pensées sont avec vous. Comme on le fera aussi dans les prochains billets, on va commencer à jaser de santé, de […]
Avant de commencer…
Mon premier billet expliquait un peu comment j’en étais arrivé à un état de santé problématique. Et comme je le disais, j’étais prêt à tout pour ne pas devoir utiliser l’insuline pour vivre avec mon diabète type 2. La recette, et là je vends un peu le punch, n’est pas […]
Pourtant, c’est parti avec de bonnes intentions…
Vous le savez donc maintenant, si vous avez lu un peu les pages du blogue, je réussis aujourd’hui à contrôler mon diabète de type 2 sans médication. En guise de premier billet, je vous propose de revenir un peu en arrière, au tout début de cette aventure, où j’étais bourré de bonnes […]
Mon mode de vie 