Tag: FitBit

2015 : on s’est refait une santé. En 2016, on en profite!

Bon, et bien voici le moment de vous souhaiter une bonne et heureuse année 2016. Nul besoin de vous dire que ce que je vous souhaite le plus, c’est de trouver votre mode de vie santé propre à vous! Je vous souhaite aussi d’atteindre vos objectifs, et de réaliser vos […]

Faire plaisir au geek en moi

Un petit dernier avant Noël? Il y a peut-être même une idée cadeau de dernière minute… Je discutais récemment en privé avec une personne proche qui m’expliquait qu’elle avait de la difficulté à se motiver. C’est vrai que c’est un défi de se motiver, et de rester motivé.  Mon truc […]