Tous les articles par Philippe Ouellette

Je suis Geek et fier de l'être. J'ai 15 ans d'expérience dans les technologies de l'information. Travaillant sur plusieurs plateformes, je suis expert utilisateur des solutions Microsoft dont SharePoint et Office365. Souvent premier à essayer de nouveau produits ou concepts, je fais partie des novateurs et j'aime à cultiver la créativité et l'innovation au quotidien. Je suis aussi un grand disciple d'un mode de vie santé. Je pratique activement le canicross, la course à pied, le vélo, le badminton et la randonnée pédestre.

Élémentaire mon cher Watson

Une réponse directe à mon diagnostic d’Asperger et TDAH. Le meilleur exemple de l’expression  » Joindre l’utile à l’agréable ». 🙂

Un Aspie chez Desjardins!

Je suis chez Desjardins depuis 23 ans. Comment ça s’passe en entreprise? Il y a des enjeux spéciaux? Je tenterai d’y répondre dans ce billet!

Parce qu’il faut passer à l’action!

mon dernier billet remonte au mois de février…J’avais besoin d’aller plus loin. J’avais besoin de temps pour approfondir, lire un peu plus et réorienter mes stratégies d’adaptation avant d’en parler!

Le printemps se réveille

Je parle ici du volet TDAH de ma neurodiversité. Il y a quelques définitions, j’essaie de vulgariser un peu l’aspect biologique, et bien sur, j’aborde sa relation avec l’Asperger.

Je suis un Aspie

Un premier billet sur mon syndrome d’Asperger. J’aborde les origines, pourquoi le TSA a remplacé l’Asperger, les définitions, les 4 grandes manifestations, quelques statistiques et aussi notre petit surnom. 🙂

THE diagnostic partie II

Dans ce deuxième billet portant sur le diagnostic, j’en parle un peu plus avec mes lunettes à moi; comment j’ai évolué avec ça.

THE diagnostic partie I

Premier de deux billets sur le diagnostic TDAH et Asperger que j’ai reçu en avril 2017.

C’est l’Asperge avec un « R »

Bon, on prend un « grand respire », et on saute.Je m’étais promis de sortir de ma coquille avant la fin de l’année. Et bien voilà ;-). Après pas loin d’un demi-siècle d’inconfort, j’ai finalement découvert le pot aux roses.

Une année plutôt difficile

Premier de deux billets liés à ma dernière année qui a été marquée par deux événements majeurs. Ce premier billet traite de la guérison d’une blessure au tendon d’Achille qui s’est produite il y a un an. Et oui, c’est le genre de délais pour le tendons le plus utilisé du corps!

Touquie et Phil

Touquie est une jeune épagneule breton. Elle adore courir, et moi aussi! Nous pratiquons elle et moi un sport en émergence au Québec : le canicross ou canicourse. Petite définition du Canicross  Le canicross (ou cani-cross ou canicourse) est un sport athlétique qui associe un coureur à pied et son […]

Belle découverte : Le canicross

Ça fait un petit bout de temps que je n’ai pas publié. Disons que les derniers mois ont été plutôt chargés et astreignants. Mon billet est un peu long, mais il y a tellement de gens qui m’ont posé des questions sur le sujet que j’assume! 🙂 Je me suis […]

D’autres récits utilisateurs pour aider à la motivation

Dans mon avant-dernier billet, où je faisais mon sempiternel jeu de mots sur les « méthodes agiles » (à Gilles), j’ai abordé le fait que, dans le domaine de la conception logicielle, on met beaucoup d’efforts pour mettre l’accent sur l’expérience de l’utilisateur. Les méthode agiles, sont toutefois beaucoup plus […]

Un an après la reprise en main de ma santé

Bon et bien, voilà : je suis allé chez le médecin ce lundi : ça fait donc 1 an, jour pour jour qu’on a décidé, mon médecin et moi de ne pas me prescrire l’insuline… J’avais de grosses attentes face à la rencontre du « un an après ». J’allais enfin savoir si mes efforts m’ont vraiment permis d’atteindre mes objectifs à moyen/long terme.

La méthode « à Gilles » au service de la motivation

Enfin! J’ai réussi à régler mes problèmes technologiques de blogue! C’est fou comme elle nous tient cette foutue technologie! 😉 Mais en même temps, c’est aussi un peu le sujet de mon billet; après tout,  je suis un geek assumé! ;-). Donc cette fois-ci, un thème un peu plus « […]

Déjeuner, un repas important!

Lâchons un peu la course, et parlons un peu nourriture, plus précisément,  du concept « je mange ce que je vais dépenser ».  C’est un concept que j’ai abordé précédemment, et qui, pour moi, a été une des façon de prendre le contrôle sur la gestion de ma glycémie et […]