Tag: cuisiner

D’autres récits utilisateurs pour aider à la motivation

Dans mon avant-dernier billet, où je faisais mon sempiternel jeu de mots sur les « méthodes agiles » (à Gilles), j’ai abordé le fait que, dans le domaine de la conception logicielle, on met beaucoup d’efforts pour mettre l’accent sur l’expérience de l’utilisateur. Les méthode agiles, sont toutefois beaucoup plus […]

10 petits trucs pour répondre à «on commence par quoi?»

Une ami proche me posait une question bien simple sur Facebook, et j’ai trouvé intéressant d’en discuter maintenant, car c’est le moment de l’année où l’on est en général plus ouvert à démarrer de nouvelles habitudes. 🙂 Sa question? On commence par quoi, et quelles sont les 10 petites choses […]

Investir un temps raisonable pour son menu santé

Vendredi dernier, je vous donnais ma recette de galette «énergie » que je mange, un matin sur deux disons, ces temps-ci. Vous avez pu voir qu’il y a un peu de « temps en cuisine » pour y arriver. Vous avez pu remarquer aussi dans mon billet précédent que l’on utilise plusieurs viandes pour nos […]

L’alimentation à tous les jours

Le week-end dernier, je vous présentais les 10 grandes lignes directrices que j’ai décidé de « suivre » pour mon alimentation. Dans ce billet, j’ai mis l’accent sur 2 des règles qui sont la fondation de tout ce que j’ai fait : cuisiner plus, et éviter de transformer les aliments dans la mesure du possible. […]

Première réflexion sur l’alimentation

Le deuxième grand volet sur lequel il faut agir, selon moi, est l’alimentation. C’est un sujet qui est très volumineux à couvrir; il y a tout l’aspect de l’apport des aliments à notre corps, mais il y a un volet «culturel» à ne pas négliger. Je pense qu’après quelques billets vous […]