Étiquette : mode de vie
D’autres récits utilisateurs pour aider à la motivation
Dans mon avant-dernier billet, où je faisais mon sempiternel jeu de mots sur les « méthodes agiles » (à Gilles), j’ai abordé le fait que, dans le domaine de la conception logicielle, on met beaucoup d’efforts pour mettre l’accent sur l’expérience de l’utilisateur. Les méthode agiles, sont toutefois beaucoup plus […]
Un an après la reprise en main de ma santé
Bon et bien, voilà : je suis allé chez le médecin ce lundi : ça fait donc 1 an, jour pour jour qu’on a décidé, mon médecin et moi de ne pas me prescrire l’insuline… J’avais de grosses attentes face à la rencontre du « un an après ». J’allais enfin savoir si mes efforts m’ont vraiment permis d’atteindre mes objectifs à moyen/long terme.
Côté bouffe, on garde le cap!
En décembre je vous disais que je manquais un peu d’inspiration côté bouffe. Et hop! Karine, une amie de longue date, décide d’elle aussi partager ses trucs et astuces pour un mode de vie santé. Coïncidence? Elle nous partage ses menus en photos! C’est très rafraîchissant,et ça ne manque pas […]
Rendre ça l’fun
Quand j’ai décidé de changer mon mode de vie, je me doutais que mon plus grand défi allait être la persévérance. Atteindre des objectifs à court ou moyen terme, ça ne me pose pas de problème en général. Mais prendre un objectif, et le transformer en habitude de vie, risquait, selon moi, […]
Avant de commencer…
Mon premier billet expliquait un peu comment j’en étais arrivé à un état de santé problématique. Et comme je le disais, j’étais prêt à tout pour ne pas devoir utiliser l’insuline pour vivre avec mon diabète type 2. La recette, et là je vends un peu le punch, n’est pas […]
Mon mode de vie 